El Bienestar es el estado natural del ser humano. En éste taller se compartirán los avances de la ciencia que explican el origen de dicho estado con un entendimiento claro de los procesos y hábitos que nos limitan sentirnos bien y activan el estrés y su efecto en nuestra fisiología, inteligencia emocional y desempeño. Se entregarán herramientas y prácticas validadas por instituciones como Harvard, Berkley y el Instituto de Heartmath para nutrir nuestra resiliencia y capacidad de estar estar bien.
8 de Diciembre, 6 a 8 pm
LA UNIÓN DE ARTES ANCESTRALES Y LOS ÚLTIMOS DESCUBRIMIENTOS DE LA CIENCIA SOBRE EL BIENESTAR PARA DESPERTAR EL POTENCIAL REAL DE FELICIDAD, SALUD Y TRANQUILIDAD CON UNA COMBINACIÓN DE HERRAMIENTAS PRÁCTICAS, CONOCIMIENTO Y EXPERIENCIAS PARA INTEGRAR DE MANERA SIMPLE A NUESTRA VIDA COTIDIANA.
3 CURSOS CORTOS PARA DESPERTAR TU POTENCIAL DE FELICIDAD Y BIENESTAR
SIFU SIMÓN
8,9 y 10 de DICIEMBRE
6 a 8 pm
Santa Ana, San José
Por miles de años grandes maestros de la antigua china desarrollaron y perfeccionaron el Chi Kung, un arte simple y muy disfrutable para despertar nuestra capacidad de equilibrio interno, desde el cual todos los aspectos de nuestra vida se benefician enormemente. En este taller se compartirán los aspectos más importantes de ésta práctica para vivir desde un espacio de fluidez y no de resistencia, conectados con la alegría, la salud y la fuerza de la presencia.
9 de Diciembre, 6 a 8 pm
Lo importante de las artes internas es su capacidad de manifestarse en espacios reales donde sus principios cobran vida en lo que hacemos cotidianamente. El Tai Chi Chuan es un arte maravilloso con el potencial de crear una realidad distinta, donde la vida se nutre de increibles oportunidades y facilita relaciones humanas armoniosas y generadoras de bienestar mutuo. Algunos de los principios que trabajaremos:
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El balance perfecto entre estructura y fluidez: la base de la resiliencia
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La presencia y la fuerza del corazón
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El potencial de la belleza en la acción
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Manifestar y guiar con fluidez vs. la imposición y el esfuerzo innecesario
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El poder de la intención
10 de Diciembre, 6 a 8 pm
Inversión
1 taller: 70 us
2 talleres: 130 us
3 talleres: 170 us
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